aneka resep

Aneka Resep Jus Tomat Yang Enak Serta Menyehatkan

 1. Jus tomat mix apel

Bahan-bahan :

• 4 buah apel merah
• 450 gram wortel
• 4 buah tomat segar
• Es batu secukupnya

Cara membuatnya :

• Cuci bersih semua bahan kemudian potong kecil agar mudah hancur.
• Masukkan ke dalam gelas blender, haluskan.
• Tuang ke gelas lalu tambahkan es batu agar jus tomat buatan anda lebih segar.
• Resep ini sangat cocok untuk anda yang sedang menjalankan diet karena kandungan mineral serta vitaminnya berperan penting dalam membantu menurunkan berat badan.tomat juga sangat baik untuk kecantikan wajah anda

2. Jus tomat madu original
Bahan-bahan :

• 2 buah tomat matang
• 1 sdm air jeruk lemon
• 1 batang seledri, potong-potong
• Air putih secukupnya

Cara mengolah :

• Cuci tomat sampai bersih.
• Seduh dengan air mendidih, tunggu 2 menit kemudian kupas kulitnya dan potong-potong kasar.
• Masukkan bersama seledri dan air perasan jeruk lemon ke dalam blender, tambahkan air secukupnya lalu proses sampai halus.
• Saring lalu tuang ke dalam gelas saji.
• Tambahkan madu jika ingin rasanya lebih manis.
• Tambahkan es batu jika ingin disajikan segera atau simpan beberapa saat di dalam kulkas.

3. Jus wortel dan tomat merah
Bahan-bahan :

• 50 gram wortel
• 50 gram tomat
• 1 sdm sirup gula

Cara membuatnya :

• Kupas dan potong-potong wortel, belah tomat menjadi beberapa bagian.
• Masukkan potongan wortel dan tomat ke dalam juice extractor.
• Proses hingga sarinya keluar, tampung dalam gelas.
• Tambahkan sirup gula, sajikan dengan potongan es batu agar lebih segar.
• Olahan resep tomat ini bermanfaat untuk mengatasi tekanan darah rendah (hipotensi), ditandai dengan gejala pusing, pandangan kabur, serta mudah pingsan.

Bonus Resep Tambahan :

4. Jus tomat untuk sariawan
Bahan-bahan :

• 75 gram tomat segar
• 40 gram daging buah sirsak
• 1 sdm sirup gula
• 3/4 gelas air putih
• Potongan es batu secukupnya

Cara membuatnya :

• Rebus air bersih hingga mendidih. Masukkan tomat yang sebelumnya sudah dipotong-potong, diamkan beberapa saat hingga menjadi layu. Lalu angkat dan dinginkan.
• Campur tomat rebus beserta air rebusannya dengan sirsak dan sirup gula.
• Haluskan memakai mesih blender, tuang ke dalam gelas.
• Sajikan dengan menambahkan potongan es batu.
• Olahan resep tomat campur sirsak ini berkhasiat menyembuhkan sariawan berkat kandungan vitamin C tinggi dalam kedua bahan pembuat jus.

5. Jus tomat untuk melangsingkan
Bahan-bahan :

• 1 buah tomat matang
• 1 buah jeruk manis
• 1 buah wortel
• 100 ml air es dingin

Cara mengolahnya :

• Cuci bersih wortel dan tomat, potong-potong agar mudah hancur.
• Kupas jeruk, lalu buang bijinya. Atau bisa juga dengan memotong jeruk menjadi dua bagian, lalu peras airnya.
• masukkan semua bahan ke dalam gelas blender, proses sampai halus.
• Saring jus, tuang ke dalam gelas. Sajikan selagi dingin.
• Resep jus tomat untuk diet ini kaya akan asupan nutrisi dan vitamin penting dalam membantu melangsingkan tubuh secara alami.

tomat juga ga mempunyai banyak manfaat